The Nutrition Keys
  
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 sined tseg 
 
 
 
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Avec un rythme de vie pas facile j ai suivi le programme nutritionnel avec plaisir et sans contrainte.je me nourri mieux et plus et surtout je ne ressent plus ces pics de fatigue dans la journée.Je mangeais déjà  équilibré mais pas assez en quantité.Tout ça c’est fini alors merci Anthony pour ton coaching.
  
 
  
 
 
 
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 Stephanie Gest 
 
 
 
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Après avoir été suivie par Anthony je recommande son suivi personnalisé au top. Il est à l écoute des besoins et adapte le programme de nutrition en fonction tout en tenant compte du rythme de vie et de nos goûts alimentaires. Il m a même adapté un programme post opératoire afin d équilibrer l assiette avec l arrêt de mon sport. Encore merci.
  
 
  
 
 
 
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 Amandine Lechevalier 
 
 
 
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J'ai appelé Anthony pour perdre du poids suite à une blessure et dans un objectif de préparation marathon. Il est attentif, bienveillant et le suivi est personnalisé. Je recommande !
  
 
  
 
 
 
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 Grégory Bisson 
 
 
 
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Après 4 mois, j'ai perdu 7kg et surtout je n'ai pas eu l'impression de faire beaucoup d'efforts pour les perdre ! J'ai gagné en forme. Un grand merci à Anthony pour son écoute, ses conseils et sa bienveillance !
  
 
  
 
 
 
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 Jessica Foulatier 
 
 
 
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Rééquilibrage alimentaire avec Anthony pendant 3 mois. Même si j'avais déjà une bonne hygiène alimentaire, il m'a aidé sur de nombreux détails, notamment sur les quantités dans l'assiette, le dosage des graisses, ainsi que sur l'apport en protéines nécessaire à mes entraînements de CrossFit et à mon métier physique.

En 3 mois, j'ai retrouvé énormément d'énergie, beaucoup moins de problèmes digestifs et un rapport à mon corps beaucoup plus positif. Objectifs atteints !

Je continue le programme depuis, car ça m'a fait énormément de bien. Je recommande Anthony pour son professionnalisme, son écoute et sa capacité à s'adapter !

Merci 🙏
  
 
  
 
 
 
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 anthony legoupil 
 
 
 
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Un suivi professionnel, sérieux et adapté aux besoins/objectifs personnels.
Je ne peux que recommander à 100%
  
 
  
 
 
 
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 Maelle Mecheri 
 
 
 
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Anthony est un excellent coach en nutrition. Il est à l’écoute, bienveillant et donne des conseils adaptés à chacun. Grâce à son accompagnement, on se sent motivé et soutenu dans l’atteinte de ses objectifs. Je le recommande sans hésiter à toutes les personnes qui souhaitent adopter de meilleures habitudes alimentaires et progresser durablement.
  
 
  
 
 
 
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 Cindy Coignard 
 
 
 
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Je recommande vivement l'accompagnement d'Anthony. Personne très à l'écoute, qui analyse parfaitement le parcours de vie individuel pour proposer un programme adapté. Mon objectif était de pouvoir être en forme maximale pour affronter un projet de vie de cinq mois mêlant temps plein salarié, formation coach fitness et stage en structure en parallèle. Objectif atteint, j'arrive à faire front sur les trois plans grâce à un équilibre alimentaire adapté me permettant de subvenir à mes besoins. Un grand merci !
  
 
  
 
 
 
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 Charlotte Gennari 
 
 
 
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Très à l’écoute, programme personnalisé et résultats à la fin. Merci Anthony pour ce suivi qui m’a remis dans le droit chemin 😉
  
 
  
 
 
 
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 Barbara Czysz 
 
 
 
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Retour d’une expérience au top.
Anthony m’a réconcilié avec la nourriture, moi qui stressais de manger même peu et qui grossissais quand même.
Il m’a appris de nouvelles habitudes m’a accompagné petit à petit pour les ancrer dans mon quotidien. Je mange plus mais mieux et je perds du poids en ayant plus d’énergie et de vitalités même pour effectuer des séances de sport après une journée de travail. On a trouvé un équilibre qui me convient, je me sens ni forcée de manger comme ça maintenant ni frustrée.
Merci !